まん丸とは、ご縁であり、ありのままの完全な状態を示します。それは自分自身でもあります。
ありのままで全てが満たされている姿は一番素敵です。
そこに戻っていく手助けをしてくれる、それがまん丸ヨガです。
ヨガの経験に問わず行っていただける内容です。

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日程：5/4(木) 7(日) 11(木) 13(土) 14(日) 15(月) 16(火)
時間：10:30～11:30(受付 10:20～)
金額：2,420円(税込)

※妊娠されている方はお断りいたします。

※プライベートヨガお部屋貸切り
・1名 6,820円
・2名 8,360円
・3名 9,460円

ピラティスは身体のストレッチ、筋力・バランス強化を目的としてデザインされた運動です。
自分で身体や動作の癖を意識しながら体軸を鍛えられます。

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日程：5/6(土)
時間：10:30～11:30(受付 10:20～)
金額：2,750円(税込)

講師：
滝瀬景子(たきせけいこ)
　　　→Homepage