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ヨガ 2020年2月開催のお知らせ

まんまるヨガ

まん丸とは、ご縁であり、ありのままの完全な状態を示します。それは自分自身でもあります。
ありのままで全てが満たされている姿は一番素敵です。
そこに戻っていく手助けをしてくれる、それがまん丸ヨガです。


日程:2020/2/7(金)10(月)20(木)25(火)
時間:10:30~11:30(受付 10:20~)
金額:1,500円(税別)


講師:
宮本馨子(ミヤモトケイコ)

ヒーリングヨガ yoga ruc citta

ゆったりとした流れの中、毎月テーマをもうけて心と体の調和をはかるヨガは、アライメント(骨格)に意識をおき、体に無理なく、さまざまなポーズをおこないます。
また、ヒーリング効果のあるアロマオイルを取り入れています。ご自分の心と体に、じっくりと向き合う時間を大切にしていきます。


2月のテーマ
『冷えや凝りを改善する』


日程:2020/2/14(金)21(金)23(日)28(金)
時間:10:30~11:30(受付 10:20~)
金額:2,000円(税別)


講師:
窪田美咲子(クボタミサコ)

※前日までの完全予約になります。お電話にて、ご予約ください。
※動きやすい服装でお越し下さい。
※当日のキャンセルはご遠慮下さい。