まん丸とは、ご縁であり、ありのままの完全な状態を示します。それは自分自身でもあります。
ありのままで全てが満たされている姿は一番素敵です。
そこに戻っていく手助けをしてくれる、それがまん丸ヨガです。

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日程：2020/2/7（金）10（月）20（木）25（火）
時間：10:30～11:30（受付 10:20～）
金額：1,500円（税別）

ゆったりとした流れの中、毎月テーマをもうけて心と体の調和をはかるヨガは、アライメント（骨格）に意識をおき、体に無理なく、さまざまなポーズをおこないます。
また、ヒーリング効果のあるアロマオイルを取り入れています。ご自分の心と体に、じっくりと向き合う時間を大切にしていきます。

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2月のテーマ
『冷えや凝りを改善する』

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日程：2020/2/14（金）21（金）23（日）28（金）
時間：10:30～11:30（受付 10:20～）
金額：2,000円（税別）

講師：
窪田美咲子(クボタミサコ)