News

朝ヨガで自分と向き合うひとときを(2018年3月開催日)

シヴァナンダヨガ

ヨガの中でも比較的ゆっくりと大きく伸ばす、インドのシヴァナンダヨガをベースに、日常生活では滞りやすい部位をほぐし整えていきます。はじめての方でも短い時間でリラックスできる、スッキリとした1日の始まりはいかがでしょうか。


日程:3/3(土)
時間:10:30~11:20(受付 10:20~)
   50分のクラスになります。
金額:1,500円(税別)

講師:
佐々木寛太(ササキカンタ)

まんまるヨガ

まん丸とは、ご縁であり、ありのままの完全な状態を示します。それは自分自身でもあります。
ありのままで全てが満たされている姿は一番素敵です。
そこに戻っていく手助けをしてくれる、それがまん丸ヨガです。


日程:3/11(日)18(日)21(水)
時間:10:30~11:30(受付 10:20~)
   1時間のクラスになります。
金額:1,000円(税別)

講師:
宮本馨子(ミヤモトケイコ)

※前日までの完全予約になります。お電話にて、ご予約ください。
※お支払いは現金のみの対応になります。
※動きやすい服装でお越し下さい。
※当日のキャンセルはご遠慮下さい。